Hoangchi

Những cuốn sách giúp bạn tránh xa trầm cảm  Hai hôm nay cộng đồng những người yêu K-pop vẫn còn đang rất bàng hoàng trước sự ra đi của đột ngột của thành viên nhóm nhạc SHINee, anh đã tự tử vì trầm cảm. Cũng là một người yêu K-pop, cũng có những thần tượng của riêng mình, mình thật sự rất buồn và sốc trước sự ra đi của anh, nhưng điều khiến mình muốn viết đây và chia sẻ với mọi người là vì đọc những bình luận, lời chia sẻ của cồng động mạng, mình nhận ra rằng có rất nhiều các bạn trẻ hiện nay cũng đã hay đang chống chọi với những suy nghĩ tiêu cực hay thậm chí là chứng trầm cảm. Mình cũng đang trải qua giai đoạn đó, cảm giác cô độc , muốn tâm sự giải bày với ai đó nhưng cũng vừa lại không muốn, vì cảm giác khi bộc bạch hết lòng mình thì lại như càng tổn thương hơn. Và rồi mình tìm đến sách. Mình tin rằng những cuốn sách sẽ giúp mình cân bằng lại những suy nghĩ miên man hiện nay. Và chúng thật sự giúp mình rất nhiều, dù hiện nay mình vẫn còn suy nghĩ nhiều, nhưng mình cảm ...

Minimalism- Chủ nghĩa tối giản Minimalism dần phổ biến trên thế giới nhưng vẫn còn khá mới ở Việt Nam. Có một nhận thức có lẽ còn phổ biến hơn cả định nghĩa chính xác của chủ nghĩa tối giản, “Sống tối giản có nghĩa là bạn phải từ bỏ những thứ bạn vẫn đang dùng hằng ngày, những thứ khiến cuộc sống của bạn dễ dàng hơn và quay trở về với thời nguyên thuỷ” . Ví dụ như bạn nên bỏ đi cái tivi bạn vẫn đang xem - được cho rằng khiến chúng ta lãng phí thời gian; xe hơi hay xe gắn máy- chúng ta nên đi xe bus hay grab hoặc Uber để có thể khiến thành phố trông đẹp hơn và gọn gàng hơn; hay quần áo – bạn không cần nhiều đến thế đâu, một vài những thứ cơ bản là có thể khiến bạn chỉnh chu trong mọi tình huống rồi.... và hàng tá những ví dụ làm cho Minimalism nghe có vẻ “cực đoan” . Nhưng Minimalism không phải ở việc “bạn từ bỏ cái gì đó”, mà là “bạn đạt được điều gì đó ”. Có rất nhiều định nghĩa về Minimalism, nhưng mình cảm thấy định nghĩa của trang web theminimalists.com dễ hiểu v...