OVERTHINKING

-
Nếu bạn cũng hay “overthinking”  thì chúc mừng, bạn đã có bạn đồng hành.

“Overthinking – the art of creating problems that weren’t even there.”

Tìm ra lý do của mọi thứ là công việc hằng ngày và sáng tạo ra những viễn cảnh từ bi kịch đến kinh dị
là trò chơi yêu thích của mình. Trước đây mình có đôi chút hứng thú và tự hào vì khả năng tưởng tượng
không giới hạn ấy. Nhưng rồi trước những khó khăn và va vấp của cuộc sống, mình gần như không thể
kiểm soát được những dòng suy nghĩ tiêu cực. Và đối tượng gần như thường xuyên bị nhắm đến lại
chính là bản thân mình. Một sơ sót nhỏ sẽ trở thành “bản thân vô dụng”, một việc không như ý muốn
thì như bị cả thế giới quay lưng... cứ thế mình như lạc bước trong sự cay nghiệt, phán xét của chính
bản thân.

Nhưng một phần nào đó, như là một con người khác của mình, một người quan sát, nhận ra rằng những
suy nghĩ ấy không làm tình trạng mình khá hơn, khó khăn vẫn còn đó, thất bại cứ luôn chờ chực sẵn.
Chỉ có mình là dần dần lún sâu vào hố đen không hy vọng. Vậy là mình bắt đầu nghiêm cứu về thiền,
mình đọc sách về tâm lý, đăng ký lớp yoga, mình xem những blog trên youtube về thay đổi tình trạng
của bản thân, mình hẹn gặp những người bạn có lối sống đơn giản, tâm hồn cởi mở. Và kì diệu, mình
thấy mình dần trở nên “tươi sáng” hơn. Mình ít suy nghĩ vu vơ, mình sống trọn vẹn hơn, năng động và
chủ động hơn. Dù biết rằng thất bại vẫn luôn chờ đợi đâu đó để đánh gục mình nhưng thật sự không còn
quan trọng nữa, mình sẽ vẫn đối mặt khi điều tồi tệ đến, trong một tâm thế thoải mái nhất.


Mình nhận ra rằng thất bại hay khó khăn là nhân tố cần thiết trong cuộc sống, cũng quan trọng như
niềm vui vậy. Chỉ là ta có biết cách từ chối trở thành nạn nhân của hoàn cảnh hay không. Như trích dẫn
từ một cuốn sách mình đọc gần đây “Nếu chúng ta nhận thức được mỗi lần suy giảm, là một sự nén lại để lấy đà vươn lên, thì sự nhận thức của chúng ta đối với khó khăn và trở ngại sẽ khác đi rất nhiều…” <Trách đời ngang trái. Do mình chứ ai.>

Mọi chuyện rồi cũng sẽ qua!



Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

GÁI PHÁP CHÍNH HIỆU- KHI NHỮNG NGƯỜI PHỤ NỮ THANH LỊCH NHẤT THẾ GIỚI NỔI LOẠN

-
Hình ảnh
Mình chưa bao giờ nghĩ rằng “Thanh lịch” và “nổi loạn” lại có thể đi chung với nhau. Nhất là khi chúng cùng nói về phụ nữ. Chúng ta thường ấn định rằng “Thanh lịch” chỉ dành cho những cô gái từ cách ăn mặc, lời nói đến lối sống đều toát lên một vẻ nhẹ nhàng, thanh tao. Ngược lại “Nổi loạn” là từ yêu thích của những cô nàng cá tính, hơi chút bốc  đồng và thừa sự lém lỉnh. Thế nhưng sau khi cầm trên tay cuốn GÁI PHÁP CHÍNH HIỆU và đọc ngấu nghiến trong vòng 2 ngày thì mình lại bị mê hoặc bởi một hình ảnh thật khác, thật đặc biệt và thật nhiều cảm hứng. Nàng khác biệt như thế nào? Nàng có gì làm mình say mê đến thế? Đây là đoạn trích từ sách mà theo mình là diễn tả được hết sức hút của nàng : “Chỉ có trong phim chúng ta mới thấy những người đàn ông và phụ nữ nhảy múa vui vẻ trong mưa. Trong thực tế, cô nàng Paris ghét điều đó. Nàng chỉ mơ về ngày nắng, một chút là vì sự ấm áp, phần nhiều là vì làn da rám nắng bí ẩn và giả tạo, thứ sẽ khiến cho...
Đọc thêm

TÔN THỜ BẢN THÂN - TÔN CHỈ SỐNG CỦA PHỤ NỮ PHÁP

-
Hình ảnh
“Những cô gái Paris thích làm tâm điểm trong ánh mắt của mọi người tại nơi mà cô ấy muốn.” <Trích Gái Pháp Chính Hiệu> Thông thường, chúng ta đều biết tỏng khi nào một cô gái cố gắng trở thành tâm điểm của đám đông nhưng với những nàng Pháp, nàng làm điều đó một cách tự nhiên, và biến sự cố ý của mình trở thành một sự thật hiển nhiên. Nàng luôn biết cách khiến mình nổi bật. Hãy quan sát nàng ta, nàng không hề che giấu bí mật nào cả. Bàn về chuyện đạp xe của nàng. Nàng thích thả dáng trên những chiếc xe cũ kỹ thay vì hào nhoáng rập khuôn. Nàng cực ghét những chiếc mũ bảo hiểm nên nếu chọn giữa thanh lịch và an toàn (đội mũ khi đi xe là không bắt buộc) thì hiển nhiên nàng thích thả tóc tung bay theo gió. Và nàng sẽ mặc váy. Nàng không phải đang thách thức những cơn gió bất ngờ có thể khiến nàng ngượng ngùng, nhưng “nàng biết độ dài váy nào là lý tưởng để mang lại sự đoan trang và sang trọng, nàng biết cách đạp xe như một nữ thần thong dong trên như...
Đọc thêm

PHONG CÁCH BON CHIC BON GENRE

-
Hình ảnh
<Bạn đã biết hay chưa về phong cách đầy tinh tế và thanh lịch này của những cô nàng Pháp quốc? > Nhắc đến Pháp, mọi người sẽ nghĩ ngay đến sự cổ điển và những điều lãng mạn. Và nhắc đến phong cách thời trang đặc trưng cho sự tinh tế và thanh lịch rất Pháp, giới mộ điệu sẽ nghĩ ngay đến BON CHIC BON GENRE. Bon Chic Bon Genre là từ Pháp với nghĩa tiếng anh là GOOD STYLE, GOOD ATTITUDE. Điều đó cho thấy rằng bên cạnh yếu tố bên ngoài, thái độ và lối sống cũng góp phần tạo nên phong thái thanh lịch đáng ngưỡng mộ của những cô nàng PARISIAN. Giản dị chính là từ khoá của phong cách BCBG.  Từ lớp make-up tự nhiên trong suốt đến việc tiết chế các món phụ kiện kết hợp cùng với trang phục sáng màu, các BCBG tồn sùng sự đơn giản, thoải mái.  Tuy nhiên, khác với sự phòng khoáng có đôi chút “tuềnh toàng của Normcore”, BCBG lại toát lên sự thanh lịch, tao nhã. Khiên tốn Đi kèm với sự giản dị trong phần “style”, các cô nàng theo phong cách ...
Đọc thêm

Tại sao phong cách Pháp được hàng triệu phụ nữ trên thế giới theo học?

-
Hình ảnh
Vẻ thanh lịch với những cô nàng Paris là món quà của Thượng đế hay là một “sản phẩm” của trí tuệ con người? Không ai biết được câu trả lời chính xác nhưng nàng Paris biết rằng từ khi sinh ra nàng đã có một danh tiếng và truyền thống cần giữ gìn - “ Danh hiệu người phụ nữ thanh lịch nhất thế giới.” Nàng tự hào về mình bao nhiêu thì phụ nữ thế giới càng ngưỡng mộ về nàng bấy nhiêu. Họ xem nàng như một hình mẫu để học theo, từ phong cách thời trang cổ điển, tinh tế đến cả lối sống phóng khoáng, tự do, vì đơn giản lối sống tạo nên phong cách. Vậy phong cách “thanh lịch” ấy thật ra có ma lực như thế nào? Lối sống phóng khoáng ấy thật ra thú vị làm sao? DANH HIỆU NGƯỜI PHỤ NỮ THANH LỊCH NHÂT THẾ GIỚI  Danh hiệu ấy có từ lúc nào không ai biết nhưng đến tận bây giờ cả thế giới chưa ai nghi ngờ và bác bỏ “sự thật” ấy. Một sự thật hiển nhiên.  Và dĩ nhiên giới mộ điệu thời trang nói chung và những ai phải lòng phong cách thanh lịch nói riêng, thì danh hiệu ấy như một sự bả...
Đọc thêm

TRÁCH ĐỜI NGANG TRÁI.DO MÌNH CHỨ AI...

-
Hình ảnh
Khi 20 tuổi tôi nghe bạn bè truyền nhau cụm từ “chênh vênh tuổi 20”. Khi tốt nghiệp, tôi đọc được những dòng status “chên vênh tuổi 22”. Và nay khi 25, tôi thật sự thấy mình trong những bài viết “chênh vênh tuổi 25”. Gần đây nhất, sau khi chuyển công việc, kết thúc vài mối quan hệ bế tắc, tôi gần như rơi vào giai đoạn “khủng hoảng tuổi 25”. Đó là những ngày căng thẳng vì công việc, lo lắng về tương lai mù mịt và đôi khi tức giận chỉ vì những chuyện vặt vãnh, mà không, gần như là với tất cả mọi thứ mà có vẻ đẹp đẽ và bình yên hơn cuộc sống của tôi hiện nay. Đáng báo động hơn là tôi gần như đang quen với những thứ tiêu cực ấy, chẳng thèm tìm hiểu xem lý do là tại sao tôi trở nên “tàn úa” như thế. Chưa bao giờ tôi thấy mình thất bại như hiện nay, tôi đang tự loại bản thân ra khỏi chính cuộc sống của mình. Nếu có một cuốn sách có thể thay đổi cuộc đời thì tôi xin khẳng định là có đấy các bạn. “Trách đời ngang trái. Do mình chứ ai” chính là chiếc phao cứu sinh của tôi hiện nay....
Đọc thêm

Tại sao Paris là thành phố của tình yêu và lãng mạn?

-
Hình ảnh
Như một điều hiển nhiên, Paris luôn gắn liền với sự lãng mạn, với những giấc mơ thơ mộng nhất. Vậy bạn có bao giờ tự hỏi điều gì đưa Paris đến với danh xưng “Thành phố của tình yêu và lãng mạn” không? PARIS – KINH ĐÔ ÁNH SÁNG Ngoài tên gọi “Thành phố của tình yêu và lãng mạn”, Paris còn được người hâm mộ toàn thế giới trao tặng danh hiệu “Kinh đô ánh sáng”. Và đó đều nhờ công của Nam tước Georges-Eugène Haussmann, người đã có những bước đi đột phá trong việc quy hoạch và hiện đại hoá thành phố Paris.  Kinh đô ánh sáng được tạo nên bởi những đại lộ thẳng tắp xuyên suốt thành phố. Dọc những đạ i lộ là những công trình kiến trúc hoành tráng nhưng vẫn giữ cho mình vẻ cổ kính của kiến trúc xưa, tạo nên một vẻ ngoài vừa hiện đại vừa cổ điển, rất Paris. Bên cạnh đó việc cho xây dựng những nhà hát lớn, bảo tàng, thư viện,.. đã giúp Paris trở thành trung tâm văn hóa, giải trí, tri thức của cả thế giới. Danh xưng KINH ĐÔ ÁNH SÁNG trọn vẹn cả về nghĩa bóng lẫn nghĩa đen. Mộ nhà văn đã t...
Đọc thêm

2018 TO-READ BOOKS

-
Hình ảnh
Mình nghĩ rằng vào mỗi giai đoạn của cuộc sống,  chúng ta sẽ chọn đọc những loại sách khác nhau. Nên sẽ thật thú vị nếu vào cuối năm, nhìn lại những cuốn sách đã đọc chúng ta sẽ biết được năm vừa qua, chúng ta đã trăn trở điều gì, đã học được những gì và đã trưởng thành hơn như thế nào.  Năm vừa rồi chủ yếu mình đọc về những cuốn sách du kí hay bàn về việc "đi". Năm nay dù chưa trải qua một tháng, mình đã mua kha khá sách. Mỗi khi lòng buồn phiền , mình lại lang thang trên tiki, fahasa hay dạo nhà sách và rồi chắc chắn sẽ rước một em nào đó về. Sự thật là còn hơn quá nửa những cuốn sách trên kệ mình vẫn chưa đọc, nhưng mà từ "có nhiều sách" thật vô nghĩa mà phải không?! :) ( mình lấy lại câu " There is no such thing as having too many lipsticks" 😊)  Dưới đây là 12+ những cuốn sách mình sẽ đọc trong năm nay. 12 bởi vì mục tiêu là mỗi tháng mình sẽ hoàn thành một cuốn nhưng mình sẽ cố gắng để có thể đọc nhiều hơn. Mỗi cuốn sách đọc xong mình ...
Đọc thêm